вчера скачала упражнения по бодифлексу, отзывы о нем очень убедительные. Главное сначала научиться дышать. Вчера и сегодня этим занималась. стало получаться немного.Сегодня вес снизился на 100 гр. Каллорий наела по максимуму, может начали помогать занятия?
