Вот и снова привет!
Правильно худеть оказалось не так росто как я предпологала.
НО я постепенно иду к цели Тренировка, умеренное питание, вода, фрукты.
Главное что я уже точно не толстею, а понемножко востанавливаю свой огранизм.
Главный враг_ ПРИСТУПЫ ГОЛОДА, КОГДА Я НАЧИНАю СМЕТАТЬ ВСЕ ПОДРЯД!
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)