Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Babymama

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Рисовая диета (рекомендации специалистов ДиОна) 21-ое апреля 2009   17:03  >
Что касается риса, то существует специальная рисовая диета. Рис хорошо впитывает соль, поэтому во время этой диеты выводятся шлаки и отложения солей. Она позволяет потерять до 5 кг за неделю. Рацион на день состоит из:

- 500 г отварного риса,
- соевого соуса,
- 300 г отварной рыбы, курицы, нежирной свинины,
- 20 г шоколада или 1 ст. л. меда,
- 300 г салата из сырых овощей, заправленного только лимонным соком и1 ч. л. оливкового масла,
- 200 г фруктов.

 
Diet-Баллов: 443
diet-почта

22-ое апреля 2009   18:32
Babymama, приветик! а как долго можно сидеть на аткой диете? монотонное питание постоянно тоже вредно вроде... а про рис не знала! спасибо!!!
 
Diet-Баллов: 8805
Город: Киев
diet-почта

28-ое апреля 2009   2:57
С_нежная, я думаю, что на такой диете не нужно сидеть больше недели. Это больше похоже на разгруз. только более длительный.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика