начинаю все сначала. Вчера в коридор не уложилась. зато занималась бодифлексом, минус 100 гр. Сегодня тоже с утречка - бодифлекс плюс несколько упражнений каланетика. Буду стараться не заедаться.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)