вчера жутко разболелась голова.. просто жуть. промучилась весь оставшийся день на работе, по дороге домой зашла в аптеку измерила давление оказалось повышенное 130 на 90 пульс в районе 77. обычно у меня 120х80 и не думала, что буду так остро ощущать это незначительное повышение.
купила парацетамол выпила 0,5 таблетки..через час попустило.
весь день вчера ела и ужином отполировала.. купила большую скумбрию и сточила ее с бородинским хлебушком ))) как ни странно вышла за коридор совсем незначительно... 150 ккал.
вес сегодня 63.400 -ожидала большего- обычно после соленого (копченого) отекаю сильно...
на улице со вчерашнего дня +20 и яркое солнце.. наверно поэтому прыгает давление.
