Отчет на 28.11.
Вес 92.1 (-700 г)
Фитнес 164
Коридор - нарушен, разумеется
Вечером - НЕ ЕЛА!
Разгрузочный день!!!
__________________________
Ну что сказать... эффект не такой сногсшибательный, как мог бы быть =) Теперь надо обратно все не набрать, хотя бы чуточку результата сохранить ;)
Локи, ты молодец)))
Минус 700 грамм это хорошо. Попробуй сегодня буррито не есть, может, еще уйдет немного. У меня после разгрузочного дня вес еще пару дней убывает, если питаюсь умеренно)))
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.