|
22.06
Вешу 70 кг на электронных весах. Это с отёками. Вес немного колеблется, т.к. отёки то меньше, то больше.
С тех пор как увеличили норму белка, не справляюсь с его количеством. Если наберу норму, то переборщу с жиром. Добирать его за счёт бобовых не могу из-за метеоризма.
23.06
Сегодня надарили шоколадных конфет! Уже съела за день 6 штук! Сын отказался брать. У него прыщи от конфет. Вот муж придёт, спихну ему. Попрошу мне вечером по 1-2 штуки выдавать и самому активно есть.
24.06
Сегодня впервые посетила силовую тренировку. Не смертельно, хоть и тяжело. Вешу 69.7 Рост, 162,5
25.06
Получается, что за этот месяц я похудела на 1 кг Ровно месяц назад пришла на этот сайт.
|
