|
Расчитала сегодня процент жира в своем роскошном теле... Ну все как я и думала, проблемной зоной оказался мой животик, вернее послеродовый "рюкзачок", который ну просто намертво ко мне приклеился, и все никак... противный... Всё время делаю упры на мышцы живота(косые, прямые, верхние и какие там ещё..), вот прям чувствую внутри они в тонусе, но снаружи, как желешка болтается..ээээх
ИМТ-21,8
Отношение талии к росту - 0,51
Процент жира-32,9%
Масса тела без жира-42,3
|
