И знаете с чего начала? С фоток. С фоток по мотивации. Причем как фоток с пышнотелыми тетеньками, так и фигуристые худышки меня реально стимулируют не жрать в данный момент - на ночь! А ведь в последнее время я действительно стала страдать от ночных перекусов, которые просто как болячка прицепились ко мне и я им подчинилась. Ну и здесь, посмотрев на фото, отбила желание куснуть чего-нибудь вкусненького на сон грядущий.... Слава Богу, сегодня я спонтанно попала в бассейн, где 50 минут расслаблялась и плавала, плавала, плавала... И купила себе абонемент на аквааэробику. я мечтала о бассейне очень давно! мечтала и боялась, ленилась и не решалась. Я себя люблю! Люблю за то, что не сдаюсь. За три прошедших месяца, что я была не с Дионом, не было ни дня, чтобы я не подумала о снижении своего действительно избыточного избыточного веса. Веса, который приносит мне постоянные боли в спине и ногах. одышку и быструю утомляемость, медлительность и неповоротливость, плохое настроение и неуверенность в себе. Три месяца я готовилась ко второму раунду с собой, раунду более удачному, чем первый. Раунд начался! Бом!
|