Наконец-то я созрела основательно взять себя в руки. Последние три года борьба головы с желудком велась с переменным успехом. Годы идут, голове всё тяжелее побеждать обжорку, а на компромиссы желудок идёт очень неохотно. Всё осложняется тем, что я - типичный холерик, то есть экстраверт с неустойчивой эмоциональностью. Любой стресс в молодости оборачивался сбрасыванием кэгэ, а сейчас (как некстати!)- набиранием этих кэгэ(. Приобретя большой опыт в употреблении всяческих диет и не получив ничего, кроме резкого колебания веса, пришла к выводу, который красной нитью проходит здесь, на ДО: считать калории и разумно питаться. Что ж, флаг мне в руки!)Напоминаю себе зашитого алкоголика. Только бы не сорваться! Уж больно хочется к Новому году выглядеть на все сто... процентов)