Настроение какое-то двойственное- с одной стороны бодрит то, что таки нашла в себе силы вернуться на путь истинный...еще раз расстаться с лишним...
а с другой, осознание того, что перепортила полумесячную работу над собой этими тремя днями....тааак гнетет...
В итоге сегодня у меня всего -200грамм...не подходят мне видать разгрузы на молочке.
Нимолокочай, ни йогурты, ни творог ощутимых результатов мне не дали...
сегодян еще один день разгруза - овощи-фрукты. Завтра по идее уже нужно прекратить, нельзя столько разгружаться....А все нагулянное-то никуда не денется.
Сложно это начинать сначала, воскрешать мотивацию....
Но что я хуже других что ли? НЕТ! Даже где-то может и лучше....просто нужно опять взять себя в руки.
Смешно- это же не наркотик, не алкоголь....но это так сложно- себя переменить....
