С питанием у меня все плохо. Ем много и часто. Очень люблю всю гадкую еду из серии макдака, пива, чипсов, и даже (о ужас), дошираков. Жить не могу без острого, и это при том, что у меня хранический гастрит.
Вообщем, с едой у меня полная катастрофа. Самое плохое, что есть днем не получается.Периодически сажусь на какую-нибудь диету на которой скидываю пару незаметных килограмм и все. Тем неменее 5 лет назад мой средний вес был 67 кг, сейчас стабильные 62 (ладно, сейчас 63, но за счет мышц).
Про спорт. В отрочестве активно занималась множеством видов спорта. Готовясь к поступлению все бросила, меня жутко разнесло.
Сейчас уже два месяца в фитнесе, признаюсь честно, на очень неплохом уровне. У меня отличная выносливость и растяжка с каждым днем все лучше. Мышцы в некоторых местах заметно подтянулись. Но спорт,я думаю, не сможет привести меня в нужную мне форму если я не начну еще и правильно питаться. Вообщем, буду пытаться.