Сегодня ходила с подругой в тренажерный зал!!))) (последний раз занималась шейпингом 6лет назад) Получила кучу позитива!Сначала около часа мы работали над мышцами,проблемными.потом мы пошли чай фруктовый пить,очень вкусный!взвешались на весах.у меня 57(Привес в 1кг)меня конечно огорчил немножко.Но общего впечатления от проведенного времени не испортил!Короче море хороших эмоций и куча энергии.Вообщем я решила: беру абонимет и вперед к заветной цели!!!
Р.S.Только незнаю сколько ккал исчезло за тренировку!((((