Аппетит уходит... есть не хочется совсем, даже не знаю хорошо это или плохо. за день потребляю не более 700 ккал, а энергии хоть отбавляй!! Просто волшебство!!! Раньше я только и думала, как поваляться на диване у телека, а теперь каждую свободную минутку провожу с пользой для фигуры: кручу обруч или танцую)) Пока только не взвешивалась больше, жду понедельника =) Всё просто супер)
Я тоже не могу набрать за день свои калл., которые мне установили за день. И тоже не знаю плохо это или нет? Кто бы подсказал? Вроде ем как ела , только убрала все каллорийное из своего рациона.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Это очень плохо. Это чревато замедлением обмена веществ и, как следствие, остановка веса и его повышении при отступлениях от малокалорийного питания.
Называется \"организм переходит в режим голодания\".
А обмен веществ повышать гораздо труднее, чем замедлять.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Прочитала... мдя, надо что-то делать... а точнее всё менять! Больше фруктов и овощей - вот что!!! Фсё, побейте меня, если завтра я опять буду голодать!! =)
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Гречка от Юлии Высоцкой
Гречка - 0,5 стакана, вода - 1 стакан. Пол-луковицы, соль и один сушеный белый гриб, 1 рубленое яйцо и чуть-чуть сливочного масла - 10-15 гр.
