В тонком лаваше, или в пите обжаренное куриное филе в соусе карри, к нему салатик из огурчика с помидоркой и соусом(сметанно-чесночно-майонезным)
Обжарить курочку на оливковом масле с карри. Соус из кефира, майонеза и чеснока взбивать в чаше, курицу смешать с салатом,полить соусом, все завернуть и обжарить на сковородке.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)