Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Tata2010

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Обертывания 6-ое мая 2010   23:20  >
Винные обертывания

В наше время основателями винотерапии стали супруги Матильда и Бертран Тома (Matilda Thomas, Bertran Thomas). В 1999 году они открыли первый в мире Институт винотерапии (Les sources de Caudalie), а при нем — одноименный центр медицины и спа. На базе института они разработали собственную марку косметики — Caudalie («Кодали»), в состав которой входят полифенолы.

Винное обертывание снимает стресс и чувство напряжения, повышает тонус и упругость кожи, выравнивает ее цвет. Эту процедуру часто применяют в программах омоложения. Мезга богата витаминами, минеральными солями и микроэлементами, фруктовыми кислотами, а также полифенольными соединениями, которые действуют как антиоксиданты — замедляют процессы старения, препятствуют разрушению гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина.

Для винного обертывания в салонах используют либо средства Caudalie, либо мягкую кремообразную массу из натуральных винных дрожжей и виноградной мезги (раздавленных ягод). Иногда в состав обертывания добавляют мед или эфирные масла. Обертывания из белого винограда помогают бороться с растяжками. Его действующие вещества, алатонин и хитозан, удерживают влагу. Обертывания на основе мякоти и косточек красного винограда способствуют повышению иммунитета.

Запрещены винные обертывания при гипертонии, гинекологических, сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях.

Овощные обёртывания

Процедуры, которые обеспечивают минерализацию кожи, улучшают ее структуру и нормализуют функции сальных желез. Кроме того, овощи уменьшают вероятность возникновения комедонов, способствуют очищению и сужению пор, а также предупреждают старение.

Для обертывания используются маски из свежих овощей, приготовленные в спа-салоне перед процедурой, и готовые косметические препараты, в которые добавлены овощные экстракты. Перед овощным обертыванием желательно посетить сауну, хаммам, принять гидромассажную ванну и сделать пилинг (лучше всего не солевым, а овощным скрабом, в который добавляются натуральные экстракты сельдерея, тыквы или моркови).
Листья салата, томаты, огурцы, авокадо, бобы и морковь, сельдерей и топинамбур — в косметологии в ход идет все. Даже специи

При сухой и уставшей коже рекомендуются обертывание из огурцов и листьев салата, томаты подходят для антиэйдж-терапии. Соевые бобы и авокадо используются как источники регенерации и увлажнения, а также для лифтинга. Морковь ускоряет обновление клеток, питает кожу каротином (провитамином А) и придает цвет легкого загара. Дыня, топинамбур и сельдерей предупреждают обезвоживание, освежают и восстанавливают барьерные функции эпидермиса. Для борьбы с целлюлитом и расщепления жиров применяют обертывание из имбиря с добавлением специй.

Абсолютным противопоказанием для овощных обертываний являются острые воспалительные и инфекционные заболевания, заболевания кожи в острой стадии, кровотечения, аллергические реакции на применяемые ингредиенты, варикозное расширение вен и другие заболевания сосудов.

Грязевые

Один из методов фанготерапии и популярная спа-процедура. Грязи благотворно влияют на систему кровообращения, снимают мышечное напряжение, активизируют обмен веществ, улучшают снабжение тканей кислородом и являются природным антицеллюлитным средством.
Вываляться в грязи может быть иногда очень полезно. Но выбирайте правильную грязь — целебную

Для обертываний используются морские, торфяные и вулканические грязи. Ведущими марками, специализирующимися на натуральных природных компонентах, считаются итальянская Ischia Thermae (грязи острова Искья), отечественная «Гея» (грязи крымского озера Саки), а также известная многим израильская фирма Natural Sea Beauty (грязи со дна Мертвого моря).

Наибольшей популярностью в московских салонах пользуются сапропелевые грязи, обладающие высокими тепловыми свойствами, и грязи Мертвого моря — они улучшают снабжение тканей кислородом. Также используются грязи Сестрорецкого месторождения с пониженной минерализацией, которые подходят для чувствительной кожи, и хиловские грязи с высокой концентрацией сероводорода и различных солей, полезные для любого типа кожи. Добываются целебные грязи не только со дна водоемов, но и из недр земли в районах с высокой вулканической активностью. Вулканические грязи особенно эффективны для косметических целей из-за их биологической чистоты и богатого минерального состава.

Грязевые обертывания бывают холодными и горячими: для решения конкретной спа-задачи подбирается нужная процедура. Горячие аппликации применяют для облегчения боли в суставах и мышцах после занятий спортом, для расслабления; они улучшают тонус сосудов и обладают лимфодренажным действием. Холодные обертывания оказывают подтягивающий и омолаживающий эффект, улучшают микроциркуляцию крови. Эти процедуры часто применяются в антицеллюлитных программах. Микроэлементы, растворенные в лечебных грязях, во время такого сеанса способны проникать через кожу в ткани и кровь, нормализуя работу желез внутренней секреции.

Грязи содержат в себе гуминовые и карбоновые кислоты, которые не вырабатываются человеческим организмом, но нужны ему как источник энергии и омоложения. В отличие от других обертываний грязевые маски труднее смываются, но это компенсируется устойчивым эффектом.

Противопоказано грязелечение при острых воспалительных и инфекционных заболеваниях, а также при тромбофлебите, варикозном расширении вен и проблемах с сосудами. Грязевые обертывания применяются при воспалительных гинекологических заболеваниях и спаечных процессах. А вот при кистах яичников и миоме матки грязевые обертывания строго противопоказаны.

Шоколадные

В Европе шоколад долгое время считали не лакомством, а дорогим лекарственным средством. В наши дни его также можно использовать в оздоровительных целях: за калорийностью питания необходимо следить, но обертывания из шоколада сказываются на талии только положительно.
Эта процедура считается самой сладкой среди всех спа-радостей. Хотя шоколад обычно используют самый горький

Шоколадные обертывания - процедура, которая применяется для коррекции фигуры и обладает ярко выраженным антистрессовым эффектом. Шоколад питает и подтягивает кожу, стимулирует выработку гормонов радости и удовольствия — эндорфина и серотонина.

После шоколадного обертывания пигментные пятна светлеют, кожа приобретает красивый оттенок, становится более шелковистой. Такие процедуры хороши для сухой и обезвоженной кожи, так как масло какао-бобов оказывает на нее регенерирующее действие.

Процедура шоколадного обертывания длится от 20 минут до одного часа. Перед ней рекомендуется сделать пилинг при помощи растительно-солевого скраба, в который иногда добавляется шоколадная пудра. После этого на все тело или отдельные участки наносится теплая шоколадная масса, содержащая кофеин, масло и порошок какао-бобов. Шоколадная маска обычно накрывается специальной пленкой или термоодеялом.

Шоколадные обертывания проводят для общего оздоровления организма, лечения целлюлита и во время восстановительного периода после родов.

Не рекомендуются такие процедуры при острых инфекционных и воспалительных заболеваниях, во время беременности, менструации и при аллергии на шоколад.

Фруктовые

Всем известно, что фрукты — необходимая часть рациона. Впрочем, яблоки, апельсины и клубнику можно включать и в личное спа-меню. Натуральные витамины, микроэлементы и антиоксиданты, содержащиеся во фруктах, благотворно влияют на организм как изнутри, так и снаружи.
Маракуйя — тот еще фрукт: она препятствует испарению влаги и восстанавливает упругость кожи

Каждый фрукт обладает специфическими полезными свойствами, которые, впрочем, не проявляются моментально — обычно необходимо провести курс процедур. Например, ананас способствует расщеплению жиров и выравниванию кожи, киви сохраняет ее эластичность. Манго создает эффект антиэйджа: защищает от свободных радикалов и агрессивного влияния окружающей среды. Маракуйя препятствует испарению влаги и восстанавливает упругость, а папайя разглаживает морщины. Цитрусовые масла подтягивают ослабленную кожу и отбеливают пигментные пятна, ягоды клубники и земляники питают и омолаживают. Иногда в смеси для обертываний добавляются натуральные эфирные масла и сливки.

После нанесения смеси клиента оборачивают специальной пленкой и накрывают термоодеялом. Из-за высокой концентрации активных веществ фруктовые обертывания рекомендуется смывать не более чем через 20 минут. Итог процедуры — увлажненная и эластичная кожа.

Фрукты, как любые натуральные средства, очень аллергенны, поэтому перед процедурой необходимо провести соответствующую пробу. Не рекомендуется применять те фрукты, на которые есть пищевая аллергия.

Противопоказано фруктовое обертывание при обострении острых и инфекционных заболеваний, при заболеваниях лимфатических сосудов, сахарном диабете, варикозном расширении вен, а также при грибковых заболеваниях кожи. При кожных повреждениях не рекомендуется проводить процедуру с применением яблок и ананасов, так как значительное содержание кислот замедлит заживление ранок.

Медовые

Многие считают, что использование меда в лечебных целях — русское ноу-хау. Однако еще в каноническом трактате по аюрведе «Аштанга хридая самхита» говорится, что мед — лучшее обеззараживающее и тонизирующее средство, гармонизирующее баланс дош и очищающее кровь.
Мед показан не всем. Бывает, что липовый мед вам подходит, а фруктовый или каштановый вызывает аллергию

Согласно аюрведе, мед можно использовать не только в качестве пищевой добавки (в сочетании со специями, морковным соком и имбирем), но и как косметическое средство (делать маски для волос и тела).

Мед улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы, ускоряет выведение токсинов и избыточной жидкости, оказывает противовоспалительное действие. В современных салонах красоты медовые массажи и обертывания применяются в антицеллюлитных программах.

Процедура проводится без термоодеяла (используемого, к примеру, при фруктовых обертываниях), так как при нагревании мед теряет полезные свойства. Чаще всего используется липовый, акациевый, фруктовый или каштановый мед, который можно смешать с эфирными маслами, молоком, соком или спиртом, чтобы усилить тепловой эффект. Смесь наносят на кожу и оборачивают полиэтиленовой простыней на 30-40 минут. Перед обертыванием можно сделать легкий массаж – он способствует проникновению активных веществ в кожу.

Использованный мед полон токсинов, поэтому его нужно полностью удалить теплой водой (холодная замедляет впитывание полезных веществ). После медового обертывания со спиртом необходимо дополнительное увлажнение, при использовании любых других сочетаний можно обойтись без увлажняющего крема.

Мед показан не всем. Иногда бывает так, что липовый мед вам подходит, а фруктовый или каштановый вызывает аллергию. Поэтому перед обертыванием желательно провести пробы на переносимость того или иного сорта — это помогает подобрать оптимальный вариант.

При повышенном давлении, варикозе, тромбофлебите, сахарном диабете, гинекологических заболеваниях или беременности медовое обертывание лучше не делать.

Водорослевые

Процедура с использованием средств, в состав которых входят морские водоросли. Практикуется для коррекции фигуры, повышения тонуса и восстановления водно-солевого баланса кожи.
Йод, магний, сера, кремний, медь, цинк, витамины и аминокислоты — вот что впитывает кожа во время водорослевых обертываний

Поскольку водоросли считаются источником полиненасыщенных жирных кислот, их использование рекомендуется при проблемах с позвоночником и суставами. Они помогают минимизировать растяжки, оказывают антистрессовое и антиоксидантное действие, увлажняют и питают кожу.

Водоросли поглощают из морской воды и накапливают в себе йод, магний, серу, кремний, медь, цинк, а также содержат витамины и аминокислоты. Таким образом, во время сеанса обертывания кожа получает микроинъекции минералов и микроэлементов.

Водорослевые обертывания делятся на горячие, холодные и контрастные. Для лифтинга и увлажнения также применяются водорослевые пластифицирующие маски, которые застывают на теле, подобно резине, а затем легко снимаются.

При горячем обертывании на тело наносится измельченная и обработанная биомасса из водорослей. После нанесения маски необходимо тепловое воздействие, для этого используют термоодеяло или пищевую пленку. Длительность сеанса — 20–25 минут. После процедуры повышается тонус сосудов, выводятся продукты жизнедеятельности клеток и заметно улучшается цвет кожи.

Холодные обертывания чаще всего бывают локальными. Применяются они для решения конкретных проблем в определенных зонах, например для снятия отеков и улучшения лимфотока.

При контрастных обертываниях чередуют тепловое воздействие с холодным, улучшая, таким образом тонус кожи.

Чаще всего в косметологии используются бурые водоросли — ламинарии. Их применяют как в измельченном виде, так и цельными листьями. В московских спа также предлагают обертывания живыми водорослями со дна моря. В некоторых салонах класса люкс можно заказать доставку редких видов океанических водорослей, их привезут самолетом в контейнере с морской водой. Впрочем, в официальных прейскурантах эта услуга не значится, о ней лучше узнавать непосредственно у мастера.

Во множестве спа применяются водорослевые обертывания Janssen, Thal’ion, Pevonia Botanica, Algotherm и Thalasso Bretagne. Как правило, они обогащены эфирными маслами и витаминами, но не являются натуральными продуктами, так как для создания косметического средства водоросли обрабатываются химическими реагентами.

Не рекомендуется применять обертывания во время беременности, после операций, при варикозном расширении вен, кожных заболеваниях. Осторожнее стоит быть и аллергикам — йод является сильным аллергеном, а специфический запах водорослей в редких случаях способен вызывать раздражение носоглотки и даже отек Квинке. Также не следует проводить процедуру сразу после эпиляции.

Травяные

Процедура, которая способствует насыщению тела полезными минералами и благотворно влияет на иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы.
В смеси для обертываний добавляют корицу, куркуму, экстракты можжевельника и сосны, листья березы, сок апельсина и лимона

Существует несколько разновидностей обертываний с использованием трав и сена: влажное, из свежих трав и сенное. Во время влажного обертывания используется полотенце из хлопка или льна без красителей, которое замачивается в настое из лечебных трав и масел из ростков пшеницы, эвкалипта, чайного дерева или лимона. Затем пациента заворачивают в горячее полотенце, оборачивают пленкой и накрывают термоодеялом. Во время этой процедуры раскрываются поры, улучшаются кровообращение и обменные процессы.

При обертывании свежими травами растения измельчаются и вымачиваются в натуральных ароматических маслах. Используются такие растения, как розмарин, шалфей, тимьян, фенхель, хвощ, мята и майоран. На все тело или участки накладывается травяная масса и накрывается тонкой пленкой и термоодеялом, которые создают эффект сауны, усиливают обмен веществ и проникновение активных ингредиентов внутрь.

Сенное обертывание обычно проводится под действием пара. Для этой процедуры используют высокогорные и лекарственные растения: лаванду, шалфей, крапиву, валериану, ромашку, розмарин. Клиента помещают в деревянную бочку или офуро, наполненную сухими травами. Под действием пара и тепла активизируются обменные процессы, организм очищается от токсинов, питательные вещества проникают вглубь кожи.

Иногда в смеси для обертываний добавляют нектар цветов, иланг-иланг, корицу, куркуму, экстракты можжевельника и сосны, листья березы, мускатный орех, сок апельсина и лимона. В зависимости от сочетания трав и масел такие обертывания оказывают релаксирующее или тонизирующее действие.

Противопоказания: острые инфекционные и воспалительные заболевания, грибковые заболевания кожи, гипертония, сахарный диабет, тромбофлебит и варикозное расширение вен. Также не рекомендуется проводить эти процедуры во время менструального цикла.

 
Diet-Баллов: 2877
diet-почта

7-ое мая 2010   2:54
Про корень имбиря не знала...надо попробовать, спасибо)
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика