|
-Снизить планку по фитнесу (слишком круто я начала. Просто не успеваю, да и плана нет конкретного)
-добавлять в рацион мясо, рыбу - а то на овощах и кефире тоскливо как-то и жрать охота
(часом позже...)
О мясо! Ты чудо! Навернула 150грамм отварного куринного окорочка - жизнь налаживется!!! В ближайшее время сгоняю за рыбкой в магазин.
|
