Вчера бегала по магазинам, покупала продукты к маминому дню рождения. Как бобик, уфф )) зато все необходимое купила. Сегодня первый этап приготовления еды )) А завтра ваще тяжелый день, столько всего сделать надо.
В итоге за вчера
КК в норме
БЖУ в норме
Овощи/фрукты в норме
Вода в норме
Фитнес шопинг ))
Во все показатели уложилась легко, в очередной раз убедившись в том, что планирование рациона великая вещь