27,07,10.
сбросила еще 400 грамм:) но после того как прочитала статью о весах стараюсь реже на них вставать и пугаться каждых лишних 100 грамм:) уже 3 дня без газировки:) занимаюсь физ.нагрузками, а белок практически не ела, все калории набирала за счет газировки и сладкого, на белковые продукты не хватало места, и вот уже 3 дня я с утра ем яйца, на обед вареную куру, на ужин овощи! хоть это и не моя тема, а белок все таки нужен, иначе я так пресс никогда не накачаю:) продолжаю диету, продолжаю худеть,перевоспитываю себя и жду результатов. ДиОн-просто супер!!!!
|