Набрала за сегодня 920 ккал.
Всё из-за того, что целый день тошнило.
Я знаю, что при токсикозе рекомендуют держать желудок полным, то есть есть часто по чуть-чуть. Вот и я утром съела персик и сливу, попозже кусочек мяса, потом в течение дня ещё 2 персика. Больше ничего не лезло. Аппетит проснулся только вечером. Съела омлет из 1 яйца с ветчиной и салат из помидоров и зелени. Если б мне месяц назад сказали, что я буду наедатся таким количеством еды, я бы только покрутила у виска))
Кстати, в данный момент у меня дома нет ни весов, ни сантиметра, чтоб померитЬ вес и объёмы. Мне это даже нравится, нет психоза из-за того, что вечером вешу больше, чем утром.
|