Запеканка для тех,кто следит за здоровьем (творожно-тыквенная)
блюда из тыквы очень полезны для желудка,поджелудочной железы,для тех,кто следит за весом....
запеканка заменяет десерт для тех,кто любит сладкое,но не может себе позволить много сахара...
0,5 кг творога (любой жирности-по вкусу)
нашинкованной на крупной терке тыквы,равной по пропорциям кол-ву творога
3 или 4 яйца
3 ст.ложки изюма (светлого,без косточек) распарить ( можно и без него)
сахар по вкусу (от 0,5 до 2ст.ложек)
Всё смешать.
Форму смазать маслом,выложить в неё массу и в духовку до легкого подрумянивания.
|