|
|
  |
|
Улька
Diet-Баллов: ( 1903 )
Сообщений: 126
10.7.2008 8:10
|
|
ссылка
|
|
|
Доброе утро всем!!!
Привет из Белой Калитвы!!!
Худею с 4 июля
|
|
|
|
ух ты, здорово! А сейчас уже не там живешь?)
|
|
sofi-angel
Diet-Баллов: ( 2674 )
Сообщений: 399
Город: Москва
10.7.2008 0:20
|
|
ссылка
|
|
|
Девочки привет!!!!!! Я тоже родом из Новочеркасска)))) Ухх как рада, что такую темку завели))))!!!!! Всем удачки))
|
|
|
|
Улька, признавайся в каком городе живешь?
Я планирую так: Определяю какие продукты мне хоцца больше всего (из вредных) и пытаюсь сбалансировать полезными, чтоб и объем был приличный (чтоб не голодать в течении дня) и чтоб в КК уместиться
|
|
Улька
Diet-Баллов: ( 1903 )
Сообщений: 126
9.7.2008 23:56
|
|
ссылка
|
|
|
Покрутила педали на велотренажере 80 минут. По тренажеру потратила 900 ккал, а по Диону 448. Где же правда? Обруч 10 минут. Девочки, а как вы планируете питание? Что едите и как? Все так худеют активно, просто здорово! Молодцы!!!
Худею с 4 июля
|
|
|
|
Новочеркасск :)))
А весы в нашем деле - это первая весчь :)))
Без них - никуда, только перестаешь взвешивать, так на глазок, смотришь - и потихоньку занижаешь вес, и как чаще бывает - самых каллорийных продуктов
|
|
|
|
ура!!!! в нашем полку прибыло!! Девчонки, привееееет!!!
Улька, поздравляю!
Lanochka, Улька, а вы в каких городах живете?
|
|
Улька
Diet-Баллов: ( 1903 )
Сообщений: 126
9.7.2008 19:25
|
|
ссылка
|
|
|
Девочки, купила электронные мини-весы. Теперь буду все взвешивать!!!
Худею с 4 июля
|
|
|
|
Вот, наконец-то , землячки подтянулись! :)))) А то я уж думала, что все похудели - или за собой перестали следить :)))))
|
|
Улька
Diet-Баллов: ( 1903 )
Сообщений: 126
9.7.2008 15:58
|
|
ссылка
|
|
|
И я из Ростовской области!!!
Худею с 4 июля
|
|
homochka
Diet-Баллов: ( 158 )
Сообщений: 13
Город: Ростов-на-Дону
8.7.2008 12:07
|
|
ссылка
|
|
|
мы есть ;) и нас много красивых и умных, с горячим южным сердцем ;)
хомяк - доброе и до ужаса ленивое существо, которое любит вкусно поесть ;)
20 годков 164 см - не такой уж и маленький зверек
|
|
|
|
что-то маловато нас(( вон, москвичек сколько!!
|
|
y_lena
Diet-Баллов: ( 1208 )
Сообщений: 38
Город: Ростов-на-Дону
3.6.2008 16:53
|
|
ссылка
|
|
|
Приветик! Я из Новочеркасска!
|
|
|
|
ЕСТЬ!!!
|
|
Lanochka
Diet-Баллов: ( 20016 )
Сообщений: 1280
9.11.2007 14:45
|
|
ссылка
|
|
|
Деффчоночки! Землячки!!!! Есть кто-нибудь с Ростовской области?
|
|
