Сколько не считала, никак не могу понять, НУ КАК можно сжечь 2600 Ккал всего лишь за 12 километров? Я при массе тела 100 кг. тратила весной прошлого года, в соответствии с показателями пульсометра, 250 Ккал за 1 час. Проходила порядка 5 километров за этот час. Соответственно, если бы я прошла 12 километров, то сожгла бы 626 Ккал. Даже пробежав 12 километров, невозможно столько сжечь...

Если брать за весь день, то это другое дело. Но стоит ли квалифицировать уборку и "весь день на ногах" как физическую нагрузку. �МХО, нет.

iruska и остальные девочки.

смотрите на дату поста.

пост был в мае прошлого года.

Отвес будет шикарный, я летом по 4-6 часов ходила(правда, км не считала) я за неделю ТАКУЮ попу и бедра себе сделала!) � отвесы до кг в день! А калории кстати тоже не считала. Может, это индивидуально, но ходьба - это вещь, факт

А ты молодец!!!

МОЛОТОК!!!!! Напиши завтра ради интереса. сколько будет отвесик,!

ого, некрофилы на форуме

Супер-пупер!!! Поздравляю, это конечно трудно но ОООЧЕНЬ полезно!!!

Конечно же это успех. Ты просто молодчина, так держать!

молодечик!!!!!!! умничка!!!!!

ОГОГОГОГО!!!! Молодец!!

Умничка!!!Так держать и дальше!

вот это да ты молодец!!! �звини, не подскажешь, как ты считаешь сожженые калории?

Ничего себе! Молодчина!

ну какая молодчина,так держать))))

ого!!! ну даешь)) я б упала не дойдя до дома))

Да, 2612 калорий....... Причем сама об этом нисколько не задумывалась, а когда села и подсчитала......... Как оказалось, прошла около 12 км (на ногах с 6 утра), сегодня оказался удивительно плодотворный день в работе (а ведь работа горничной - ой-ой какой тяжкий труд порой!), а еще была на танцах и на стрейчинге! Правда сейчас упаду на кровать и сразу захрапю.........