ссылка
Худея с декабря 2012 года убедился в 100% результативности ходьбы. Хожу шагом около 7 км/ч, до 26 км. Мне 23.
Приглашаю желающих походить в Москве, по маршруту метро Выставочная и ... до куда дойдем по набережной, желательно до метро Тульская.
В субботу в 18 часов. Кто желает прошу, отписывайтесь в этой теме!