Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Немецкая кухня
Капуста тушеная в соевом соусе

Информация:
2014-11-12 Автор: kototoro
Создан: 12.11.2014 (2014-11-12)
Время подготовки: 30
Время приготовления: 15
Количество порций: 2
Немецкая кухня

Ингредиенты
Капуста белокочанная 500г
соль 7г
соевый соус 20г
сливочное масло 10г

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (268.5 г.):
Калории:  112.7 ккал.
Жиры:  4.4 г.
Углеводы:  12.6 г.
Белки:  5.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Капуста белокочанная (500.0 грамм)
 [?]Соль поваренная пищевая (7.0 грамм)
 [?]Масло сладко-сливочное «Вологодское» (10.0 грамм)
 [?]Соевый соус из сои и пшеницы (шойу) (20.0 грамм)

Как Приготовить
1 капусту нарубить
2 растопить кусочек масла в кастрюле
3 припустить капусту в масле
4 добавить соевый соус и соль
5 уменьшить огонь и тушить до любимого состояния

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Овсянка без масла на воде
Овсянка 3 ст.л. Вода 150 мл
Анютка9
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика