Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Домашние мюсли

Информация:
2010-02-11 Автор: timа
Создан: 11.02.2010 (2010-02-11)
Время подготовки: 1
Время приготовления: 2
Количество порций: 6
Тип: Вегетарианские рецепты
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты
кефир 1 % - 1 литр
Хлопья кукурузы - 200 гр
Крупа овсянки - 100 гр.
Цукаты - 100 гр.

0 голосов
Состав:
На 1 порцию (233.3 г.):
Калории:  307.3 ккал.
Жиры:  3.5 г.
Углеводы:  60.5 г.
Белки:  9.8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Кефир 1% (Веселый молочник) (1000.0 грамм)
 [?]Сухие завтраки готовые к употреблению, овес, смесь воздушной кукурузы, подслащенные (200.0 грамм)
 [?] (100.0 грамм)
 [?]Цукаты (100.0 грамм)

Как Приготовить
Цукаты, любые сухофрукты, орехи (по вкусу), овсянку смешать. Полученные мюсли залить кефиром. Приятного аппетита!!! Я люблю мюсли настоять примерно час, они впитывают кефир и разбухают))))

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика