Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Киви-мусс

Информация:
2010-02-14 Автор: Kits
Создан: 14.02.2010 (2010-02-14)
Время подготовки: 2
Время приготовления: 1
Количество порций: 3
Тип: Низкожировые рецепты

Ингредиенты
банан, киви, легкий йогурт или нежирное молоко

Отлично (5 из 5)
2 голоса
Состав:
На 1 порцию (178.7 г.):
Калории:  119 ккал.
Жиры:  1.5 г.
Углеводы:  24.1 г.
Белки:  4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Йогурт 1.5% жирности (200.0 грамм)
 [?]Бананы, необработанные (1.0 крупный)
 [?]Киви, свежие, необработанные (200.0 грамм)

Как Приготовить
Чистим киви и банан, режем крупными дольками.
Перемешиваем в блендере киви с йогуртом. Потом добавляем банан и включаем блендер еще секунд на 10.
Вместо йогурта можно взять молоко - некоторым так даже больше нравится.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика