Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
Блинчики низкокалорийные!

Информация:

2010-03-05 Автор: Кошечка_
Создан: 05.03.2010 (2010-03-05)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 15
Количество порций: 10
Тип: Вегетарианские рецепты
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты

мука пшеничная (я брала 1 сорт), мука ржаная обдирная, соль по вкусу. Вода.
Состав:
На 1 порцию (11 г.):
Калории:  40.3 ккал.
Жиры:  1.2 г.
Углеводы:  6.5 г.
Белки:  1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Мука 1 сорта (50.0 грамм)
[?]Мука обдирная (50.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (10.0 грамм)

Как Приготовить

Смешиваем муку с водой до консистенции сметаны. Добавляем по вкусу соль. Далее выпекаем, как обычные тонкие блинчики. Масла на сковороду нужно совсем немного, чтобы блинчики не были жирными.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 5007
Город: Кривой Рог
diet-почта

1-ое августа 2010   18:37
отличные блины!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика