Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
сырно-овощной суп (by Rolla)

Информация:

2012-10-31 Автор: Rolla
Создан: 31.10.2012 (2012-10-31)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 20
Количество порций: 10
Тип: Низкокалорийные рецепты

Ингредиенты

картофель
лук
замороженные овощи
сыр плавленый
зелень, соль, специи
Состав:
На 1 порцию (235 г.):
Калории:  99 ккал.
Жиры:  4.9 г.
Углеводы:  10.3 г.
Белки:  4.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Картофель отварной (250.0 грамм)
[?]Овощи, смесь, замороженные, не приготовленные (400.0 грамм)
[?]Вода, проточная, питьевая (1500.0 грамм)
[?]Сыр плавленый "Дружба", 400г (200.0 грамм)

Как Приготовить

варим как самый обычный суп.
картофель чистим режем и ставим варить. когда вода закипит добавляем добавляем сырок (можно порезать кусочками), когда вода снова закипит добавить овощи, соль, специи, зелень - по вкусу.
в готовый суп можно добавить вареное яйцо.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика