Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Салат с сердцем (Lapundrik)

Информация:

2009-04-13 Автор: Lapundrik
Создан: 13.04.2009 (2009-04-13)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 60
Количество порций: 4

Ингредиенты

сердце отварное - 500 грамм
лук - 100 грамм
майонез лёгкий - 10 грамм
маслята(опята) маринованные - 100 грамм
Состав:
На 1 порцию (177.5 г.):
Калории:  144.6 ккал.
Жиры:  5.3 г.
Углеводы:  6 г.
Белки:  20.8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сердце (500.0 грамм)
[?]Лук репчатый (100.0 грамм)
[?]Грибы, консервированные, твердые высушенные (100.0 грамм)
[?]Салатная заправка, майонез, легкий (10.0 грамм)

Как Приготовить

Отварное сердце нарезать небольшими кусочками.
Лук нарезать полукольцами, хорошо отжать руками под проточной холодной водой (чтобы избавить от горечи).
Добавить грибы и заправить майонезом.

При желании выдавить зубчик чеснока.

Приятного аппетита! :)


Чаще всего этот салат я делаю без грибов и чеснока. Вкусен сам по себе.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 42901
Город: Москва
diet-почта

26-ое ноября 2010   19:58
Конечно можно. :))
Я этот салатик очень люблю. Очень сытный!
 
Diet-Баллов: 3296
Город: Темрюк
diet-почта

29-ое июля 2010   15:42
М-м-м, вкусный салатик. Сюда можно еще петрушкм добавить. Вкуснятина!!!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика