Первые блюда
БОРЩ ОВОЩНОЙ
Информация:
2010-04-19 Автор: Надежда90х60х90 Создан: 19.04.2010 (2010-04-19 ) Количество порций: 10 Ингредиенты
На 1 порцию (345 г.):
Калории: 75.8 ккал.
Жиры: 0.3 г.
Углеводы: 15.8 г.
Белки: 2.4 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Овощи: Петрушка 30.0 грамм )
[?] Капуста белокочанная 170.0 грамм )
[?] Лук репчатый 180.0 грамм )
[?] Овощи: Чеснок 18.0 грамм )
[?] Овощи: Картофель 430.0 грамм )
[?] Морковь, необработанная 157.0 грамм )
[?] Овощи: Свекла, свежая 340.0 грамм )
[?] Перец сладкий (паприка) 93.0 грамм )
[?] Сахар-песок 7.0 грамм )
[?] Соль поваренная пищевая 10.0 грамм )
[?] Сок Лимонный 15.0 грамм )
[?] Вода, в бутылке, негазированная, Evian 2000.0 грамм )
Как Приготовить
В кипящую воду свеклу, столовую ложку лимонного сока, чайную ложку сахара. Затем капусту, потом картофель и остальные овощи. В конце зелень, специи - майоран, базилик, лавровый лист, перец.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
