И на 20-30 минут завернуть в полотенце.
Пшенная каша на воде с фруктами на завтрак выгоняет лишнюю воду и токсины, расщепляет жир.
Посолить лучше в тарелке.
Diet-Баллов: 45977
Город: Москва
8-ое августа 2010 11:05
KOROBHA: Каждому своё. Но каша на воде, тем беолее ПШЕНКА-полезна. Ты попробуй. Не понравится - выкинешь. Я же не предлагаю сразу на всю семью на три дня кашки сварить))) Ты же ешь гарниры?! Считай, что это гарнир (тогда изюм не добавляй) :-)))
Кстати, в отвареное пшено (без изюма), очень ВКУСНО положить немного брынзы (не солить пшено). ТОЖЕ ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!!!
Diet-Баллов: 23923
Город: Карелия
8-ое августа 2010 10:26
Не представляю как можно кашу на воде есть. пробовала овсянку, не могла впихнуть в себя и пол тарелки((
