Берем 1,5 литра 1% молока, доводим до кипения. Даем чуть остыть до 70 градусов и засыпаем 3-4 чайные ложки зеленого чая, настаиваем до остывания. Процеживаем и пьем. К этому чаю нужно еще выпить 2 литра воды.
ну вот, результат на следующее утро -1кг! да и на след.день как то есть совсем не хотелось. супер. но пока что от молока отвернуло))
Diet-Баллов: 4364
Город: Минск
4-ое сентября 2011 15:51
девочки сегодня с утра на молокочае! хочу жрать как скотина)))) пока держусь. вроде напиток ничего. завтра отпишусь о потере веса с утра. сегодня весила с утра 73,3.
Diet-Баллов: 548
22-ое июня 2010 22:44
Моя бабушка когда-то жила в. Калмыкии, там подобный чай пьют просто для утоления жажды. Но заварка особая, прессованный брикет, который не так-то легко измельчить. Молоко брали обычное домашнее, разбавляли один к одному водой, доводили до кипения, засыпали заварку. Опять доводим до кипения и выключаем. При подаче в чай добавляем соль, да, да, именно соль и кусочек сливочного масла. В нашей семье до сих пор калмыцкий чай-праздник!
Diet-Баллов: 135
17-ое июня 2010 3:02
сварила,завтра буду пить!попробовала чуть-чуть,вроде приятный!))
Diet-Баллов: 135
3-ое августа 2009 14:51
У нас на работе клиентка рассказала о молокочае. Мы ее давно знаем. А тут пришла, стройняшка, у нас у всех шок был. За 2 недели сбросила 6 кг. И кожа совершенно другая, чистая, без раздражений. Почистилась скассно! Я тоже хочу начать.
Diet-Баллов: 5098
Город: Караганда
2-ое июля 2009 9:18
Уже вторую неделю устраиваю себе разгрузочный день на молокочае, правда чай у меня пакетированный, но тоже ничего работает, минус 1,2 за каждый разгруз, так если в течении недели вес тормознулся, то на молокочае гарантированно снижается.
Diet-Баллов: 153
28-ое апреля 2009 20:29
я попробовала рецепт. правда полчаса не настаивала. и так получился очень крепкий. за день выпила 1 л МЧ+ воду кипяченную. очистительный эффект потрясающий
Diet-Баллов: 945
30-ое марта 2009 20:36
Да для меня тоже заварки многовато
Diet-Баллов: 582
1-ое марта 2009 19:00
так, это 1.5 литра молока + 2 литра воды, получается за день надо выпить 3.5 лтра воды..... пить я люблю, так что надо купить молоко и чай и вперед!!!))))))
Diet-Баллов: 40989
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
24-ое февраля 2009 20:50
и еще, есть молоко с 0,5% таким оразом вы еще больше снизите калорийность дня...
Diet-Баллов: 40989
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
24-ое февраля 2009 20:48
например, у меня от 4 ложек зеленого чая сердце вылетает. Мне достаточно 1 часной ложки. Тахикардия - то серьено! Обратите снимание на самочувствие.
Diet-Баллов: 366
24-ое февраля 2009 20:48
Девчат, я не поняла, что значит "К этому чаю нужно еще выпить 2 литра воды"? Это помимо чая в день надо еще и 2 литра воды выпивать, так я понимаю?
Diet-Баллов: 690
24-ое февраля 2009 19:32
надо попробовать в ближайшее время...
Diet-Баллов: 6201
Город: киев
24-ое февраля 2009 17:56
давно уже слышу и читаю о молокочае.. надо как-то попробовать..
сегодня первый день приготовила молокочай.пьется легко,кушать не охото.а вообще его многие нахваливают.
Diet-Баллов: 150
24-ое февраля 2009 5:40
Раньше такой чай готовили в Тибете, монголами, китайцами и индийцами вещь хорошая
Diet-Баллов: 28200
24-ое февраля 2009 2:56
я тоже не поняла,Почему индийская то???
Diet-Баллов: 74946
Город: Санкт-Петербург
24-ое февраля 2009 1:53
какая же это индийская кухня? Это обычный разгрузочный день на молокочае, рекомендованный многими диетологами. без ссылки на индийскую кухню. Ради интереса я залезла в инет в индийскую кухню, там слыхом не слыхали про Молокочай. Кстати в Индии большей части пользуют черный чай, а зеленый чай - приоритет Азии.
