Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
Постный шоколадный торт с кокосовым заварным кремом (Lapundrik)

Информация:

2011-01-30 Автор: Lapundrik
Создан: 30.01.2011 (2011-01-30)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 40
Количество порций: 15
Событие: День Рождения

Ингредиенты

мука пшеничная - 200 грамм
мука ржаная - 80 грамм
сахар - 70 грамм
какао - 4 ст.л.
вода - 250 мл
масло растительное - 50 мл
мёд - 2 ст.л.
варенье - 2 ст.л.
соль - 0,5 ч.л.
сода - 1 ч.л.
яблоко - 200 грамм
орехи - 50 грамм

Крем:
вода - 400 мл
сахар - 100 грамм
мука - 3 ст.л.
сухое кокосовое молоко - 3 с.л.
Состав:
На 1 порцию (104.9 г.):
Калории:  211 ккал.
Жиры:  7.2 г.
Углеводы:  32.7 г.
Белки:  3.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Мука высшего сорта (45.0 грамм)
[?]Мука 1 сорта (200.0 грамм)
[?]Орехи: Орех грецкий (50.0 грамм)
[?]Фрукты: Яблоки (200.0 грамм)
[?]Сахар-песок (100.0 грамм)
[?]Сахар-песок (70.0 грамм)
[?]Мед пчелиный (40.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (50.0 грамм)
[?]Варенье, джем, конфитюр (40.0 грамм)
[?]Разрыхлители теста, сода для выпечки (5.0 грамм)
[?]Соль, столовая (3.0 грамм)
[?]Вода, проточная, питьевая (250.0 грамм)
[?]Вода, проточная, питьевая (400.0 грамм)
[?]Ржаная мука, средняя (80.0 грамм)
[?]Название еды Кокосовое молоко (порошок) (40.0 грамм)

Как Приготовить

Для приготовления теста смешать все сухие компоненты: муку, сахар, соль, соду, какао. Постепенно помешивая добавить воду, мёд, варенье и масло.
Яблоко очистить и нарезать маленькими кубиками. Добавить яблоко в тесто вместе с дроблёнными орехами и тщательно всё смешать.
Выложить тесто в смазанную маслом форму (21 см) и поставить в разогретую до 180*С духовку на 45 минут. Готовность проверить лучинкой.

Для крема:
Половину воды смешать с сахаром и довести до кипения. Тонкой струйкой влить оставшуюся половину воды, тщательно смешанную с мукой и сухим кокосовым молоком. На среднем огне довести до кипения не прекращая помешивать.

Готовым кремом смазать торт и украсить по вкусу (орехами или кокосовой стружкой).


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 42901
Город: Москва
diet-почта

11-ое декабря 2013   12:12
Оэсси, рада, что рецепт понравился! :)
И спасибо за напоминание. Сейчас пойду поставлю и себе торт. Вкусно! ))


 
Diet-Баллов: 7498
Город: Самара
diet-почта

11-ое декабря 2013   11:14
Это просто вкуснотища! Я делала без крема (кокосовые ингридиенты в магазине не были обнаружены), просто как кекс, теперь делаю постоянно и всех угощаю, вкуснятина!
 
Diet-Баллов: 42901
Город: Москва
diet-почта

28-ое марта 2011   2:54
Ух ты! :))
Я очень рада, что торт так понравился.
Он правда очень-очень вкусный! :)
 
Diet-Баллов: 25191
diet-почта

19-ое марта 2011   23:54
готовила два раза, в первый раз наверное не вовремя соду добавила, он не поднялся и получилась совсем сбитая шоколадная коврижка... но пахла вкусно:)

сегодня приготовила во второй раз, специально купила разрыхлитель теста (чтоб с содой не гадать, сколько ее там нужно), добавила вкуснейшее варенье, сверху присыпала миндальными хлопьями-лепестками... получилось очень вкусно, даже не скажешь что постное блюдо

БОЛЬШОЕ СПАСИБО!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика