Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Суп легкий овощной

Информация:
2008-12-20 Автор: Hunny
Создан: 20.12.2008 (2008-12-20)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 30
Количество порций: 7
Тип: Низкожировые рецепты

Ингредиенты
Картофель-300гр.
Тыква-500 гр.
Капуста цветная-300 гр.
Лук порей-100 гр.
Куриный бульон из грудок-2 литра.
Зелень,соль,специи по вкусу.

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (457.1 г.):
Калории:  152.4 ккал.
Жиры:  3.4 г.
Углеводы:  14.6 г.
Белки:  15.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Овощи: Капуста цветная (300.0 грамм)
 [?]Овощи: Лук порей (100.0 грамм)
 [?]Овощи: Картофель (300.0 грамм)
 [?]Суп, куриный бульон, консервированный, концентрированный (2000.0 грамм)
 [?]Тыква, летняя, патиссон, необработанная (500.0 грамм)

Как Приготовить
Картофель,тыкву порезать на небольшие кубики,капусту разобрать на соцветия,лук мелко порезать. Все сложить в кастрюлю с куриным бульоном,варить до мягкости.
Зелень,соль,специи добавить по вкусу.
В тарелки можно добавить сметану.

Приятного аппетита!

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
Julia1808
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика