Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
ДРАНИКИ (КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ)

Информация:

2008-02-20 Автор: ОльгаС
Создан: 20.02.2008 (2008-02-20)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 30
Количество порций: 7
Тип: Низкожировые рецепты
Русская кухня

Ингредиенты

4-5 крупных картофелин, 1 ст. ложка муки, 3 яйца, соль, перец по вкусу.
Состав:
На 1 порцию (104 г.):
Калории:  171.6 ккал.
Жиры:  11.2 г.
Углеводы:  13.6 г.
Белки:  4.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Яйцо целое (140.0 грамм)
[?] (15.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (500.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (10.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (60.0 грамм)
[?]Специи, перец, черный (3.0 грамм)

Как Приготовить

Взять картофель, очистить и натереть их на мелкую терку.
В картофель добавить муки, яйцо, соль, перец по вкусу. Все тщательно перемешать. Столовой ложкой выкладывать картофельную массу на сковороду и обжаривать до золотистого цвета с двух сторон на раст. масле.
Подавать в горячем виде, можно со сметаной.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 3285
diet-почта

20-ое марта 2013   16:51
В настоящие драники ничего не добавляют кроме соли, но главное условие - это мелкая терка, чтоб получилась кашица. И жарить их нужно на смальце, а еще лучше на сале. Попробуйте, очень вкусно, правда каллорийно.
 
Diet-Баллов: 287
diet-почта

12-ое февраля 2012   18:20
В рецепте мука указана, а в ингредиентах ее нет(
Некоторые жарят драники не добавляя муку, а добавляют лук, что тоже очень вкусно, и еще менее калорийно
 
Diet-Баллов: 5951
Город: Москва
diet-почта

19-ое сентября 2010   10:05
А я ещё добавляю лук и чеснок, и такой же вариант делаю из корневого сельдерея, получается очень вкусно!!
 
Diet-Баллов: 1060
diet-почта

18-ое апреля 2010   22:19
Всё получилось СУПЕР!!! Даже и не думала, что так вкусно!!! Кстати, можно добавить еще немного чеснока...
 
Diet-Баллов: 2186
Город:
diet-почта

14-ое января 2010   23:28
А зачем дранники кушать стройнеющим? Они ж очень калорийные! Или это так побаловать себя иногда?
 
Diet-Баллов: 1116
diet-почта

22-ое ноября 2009   11:07
Деффченки, жарим на тефлоновой сковороде, масло не добавляем!!! Они для этого и предназначены, просто мы забыли, я на маленьком огне, даже котлеты без масла жарю, не пригорает!!!
 
Diet-Баллов: 26154
Город: Кишинёв
diet-почта

10-ое августа 2009   15:47
да уж - драники это вкуснятина)))
тока ты муку забыла добавить в "ингредиенты из расчёта калорийности.
 
Diet-Баллов: 1422
Город: Челябинск
diet-почта

17-ое октября 2008   10:02
обожаю драники с детства и дети мои и муж трескают их за обе щёки
 
Diet-Баллов: 395
diet-почта

7-ое октября 2008   12:14
Просто вкуснятина, обажаю драники, а если еще и чеснок толченный добавить и пропарить несколько минут под крышечкой, аромат будет такой стоять...
 
Diet-Баллов: 15371
diet-почта

27-ое августа 2008   11:58
Вкуснятина! Мои любимые с детства:) Ну и что, что не диетические? Зато сколько удовольствия!
 
Diet-Баллов: 977
diet-почта

27-ое августа 2008   11:21
Дранники очень любят мои дети!
 
Diet-Баллов: 8358
diet-почта

27-ое августа 2008   6:02
Люблю эти оладки. Но 1 оладка - это уже 100г?
А мне надо их много съесть. Получается - часто себе не позволишь,
Хотя и редко тоже...
 
Diet-Баллов: 6668
diet-почта

27-ое августа 2008   0:09
Рекомендованная ВОЗ норма потребления соли 6 гр в день!!!!!! А здесь только в одном рецепте 10!
 
Diet-Баллов: 1512
diet-почта

24-ое августа 2008   22:52
А всё-равно вкусно! В первой половине дня с кефирчиком пойдёт! :)
 
Diet-Баллов: 53038
Город: Пермь
diet-почта

24-ое июля 2008   14:43
Ну да, низкожировым его не назовешь, с другой стороны, в курице до 20% жира (я уж про свинину и некоторую говядину молчу), но мы ж совсем-то от нее не отказываемся :-)
Только что приготовила эти самые драники - очень вкусно!
 
Diet-Баллов: 622
diet-почта

24-ое июля 2008   12:21
Я бы не посоветовала этот рецепт для худеющих дам.
1.60гр подсолнечного масла, это много даже на 7 порций.
 
Diet-Баллов: 15918
Город: Рига
diet-почта

24-ое июля 2008   11:35
очень вкусно и так же можно приготовить с кабачков
 
Diet-Баллов: 1857
Город: Мытищи
diet-почта

20-ое февраля 2008   9:00
спасибо, добавила :-)
 
Diet-Баллов: 40588
diet-почта

19-ое февраля 2008   23:11
Масло тоже надо добавлять в ингедиенты. Оно влияет на калорийность.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика