Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Простой шоколадный пудинг (Lapundrik)

Информация:

2010-01-21 Автор: Lapundrik
Создан: 21.01.2010 (2010-01-21)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 15
Количество порций: 5

Ингредиенты

молоко - 0.5 л
сахар - 50 грамм
крахмал - 40 грамм
какао - 3 ст.л.
ванилин или ванильный сахар
Состав:
На 1 порцию (124.4 г.):
Калории:  142.5 ккал.
Жиры:  4.1 г.
Углеводы:  21.6 г.
Белки:  4.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко стерилизованное 3.2% жирности (500.0 грамм)
[?]Сахар-песок (50.0 грамм)
[?]Какао-порошок (30.0 грамм)
[?]Крахмал картофельный (40.0 грамм)
[?]Ванильный экстракт, искусственный, без алкоголя (2.0 грамм)

Как Приготовить

400 мл молока довести до кипения.
Отдельно смешать сухие компоненты и влить 100 мл холодного молока.
Размешать до однородного состояния.
Тоненькой струйкой влить в кипящее молоко.
На маленьком огне довести до кипения постоянно помешивая, пока пудинг не загустеет. (Около пяти минут после закипания.)

Взять формочки, ополоснуть холодной водой, налить пудинг и дать остыть.

Подавать к столу можно посыпав тёртым шоколадом.

Приятного аппетита! :)


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 42942
Город: Москва
diet-почта

5-ое мая 2011   1:44
Малышка_Натуся, рада, что рецепт пригодился! :))
Интересная замена сахару. Я стевию не очень люблю, она мне как-то слишком приторной кажется, навязчивый привкус сладости долго чувствуется. А вообще надо попробовать. Может в сочетании с горьким какао она для меня откроется по-новому. ;)
 
Diet-Баллов: 2098
diet-почта

4-ое марта 2011   13:38
спасибо огромное за рецепт!
Сварила вчера вечером, убрала в холодильник.
Сегодня завтракала с блинчиком. Офигенно вкусно!
Правда, я половину сахара заменила стевиец, а вторую половину - медом! Оч вкусно и совершенно нежирно и не калорийно!
 
Diet-Баллов: 42942
Город: Москва
diet-почта

2-ое февраля 2010   14:14
По сравнению с чем калорийно?
По сравнению с покупными пуддингами или с тортами?

Возьмите обезжиренное молоко. Калорийность снизится.
 
Diet-Баллов: 2174
Город: Челябинск
diet-почта

31-ое января 2010   21:09
Вкусно,но довольно калорийно!!
 
Diet-Баллов: 42942
Город: Москва
diet-почта

11-ое ноября 2009   3:11
Совершенство_в_пути, надеюсь понравится. ;)

LyanaS, надо выключать, как только пуддинг загустеет.
Если в кастрюльке пригорает, могу посоветовать альтернативный вариант. Готовить на пару. В смысле кастрюльку не на газ, а в ёмкость с кипящей водой побольше поместить.


Sкобка, ну в общем это должно напоминать заварной крем на стадии полуготовности. В смысле пока туда не добавлено масло.
Ну не знаю как ещё объяснить. :))
Как густой кисель...
 
Diet-Баллов: 9154
Город: Phuket
diet-почта

10-ое ноября 2009   18:26
вкусно!!! а какой он должен быть по консистенции?"сопливый"(извините пож-та за такое сравнение)или я что-то неправильно сделала?просто в пудингах не разбираюсь(((
 
Diet-Баллов: 54250
Город: Петербург
diet-почта

27-ое сентября 2009   12:09
А у меня не получилось так. Я влила смесь в медленно кипящее на плите молоко, помешивая, он у меня загустел мгновенно, еще в процессе вливания какао, дальше начал пригорать - слишком густой. А вообще вкусно. Я знаю, что еще запекают пудинги. Кто-нибудь знает проверенный рецепт?
 
Diet-Баллов: 13089
Город: Москва
diet-почта

26-ое сентября 2009   19:17
Какой простой рецептик)) обязательно сделаю завтра)))
 
Diet-Баллов: 42942
Город: Москва
diet-почта

26-ое сентября 2009   18:43
gardenia12, так может попробуешь? ;))
Я сама сижу и думаю, может повторить? ;)


GL2004, конечно можно! :))
Это то, как я готовила, используя продукты, что были под рукой.
Рецепт не догма - всегда можно что-то варьировать по своему вкусу. ;))


АлёнкаМ, на здоровье! :))
Можно ещё вместо сахара использовать фруктозу, или коричневый сахар. С ним вообще замечательно будет. Он нотку свою вносит. :))
 
Diet-Баллов: 19598
diet-почта

26-ое сентября 2009   18:34
Очень вкусно! Правда очень сладко, я сахара я в 2 раза меньше клала.
 
Diet-Баллов: 2633
diet-почта

26-ое сентября 2009   16:17
Можно молоко меньшей жирности?
 
Diet-Баллов: 47325
Город: Донецк
diet-почта

26-ое сентября 2009   14:26
Здорово! Прям слюнки потекли)
 
Diet-Баллов: 42942
Город: Москва
diet-почта

7-ое марта 2009   22:56
Smiling_Red, рада, что пуддинг так понравился! :))
Спасибо за комментарий! :)
 
Diet-Баллов: 2808
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

3-ое марта 2009   15:29
готовится моментально! вкусный до ужаса!!!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика