 |
Напитки
|
 |
|
Коктейль стройности. 
|
|
|
|
Как Приготовить
В стакане соединить кефир (ряженку, йогурт) нежирный, добавить нежирный творог, сваренную гречку, порезанный кусочек яблока. Перемешать погружным блендером.
*Рецепт этого коктейля нашла в журнале "Худеем правильно", №7, 2011 г. Он давался для разгрузочных дней.
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
