Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Уха из головы сома

Информация:

2011-08-18 Автор: Sneghka
Создан: 18.08.2011 (2011-08-18)
Время приготовления: 40
Количество порций: 10

Ингредиенты

Специи по вкусу, в том числе и зелень.
Состав:
На 1 порцию (258.4 г.):
Калории:  70.5 ккал.
Жиры:  1.2 г.
Углеводы:  8 г.
Белки:  6.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Лук репчатый (20.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (546.0 грамм)
[?]Перец, болгарский, необработанный (18.0 грамм)
[?]Вода, проточная, городская (2.0 литр)

Как Приготовить

Все как обычно,вкусно и полезно!!! Но голову я отварила дважды,первый раз после закипания воду слила,и сново проварила в чистой воде.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика