Диета Онлайн: система обмена здоровыми рецептами

Салаты и Закуски

винегрет

Информация:

Автор: НатальяС.
Количество порций: 10

Ингредиенты

400 г свеклы
300 г моркови
400 г картофеля
200 г квашеной капусты
200 г маринованных или соленых огурцов
150 г лука
соль

Ингредиенты из расчёта калорийности:

Капуста квашеная (200.0 грамм)
Лук репчатый (150.0 грамм)
Овощи: Картофель (400.0 грамм)
Овощи: Морковь, свежая (300.0 грамм)
Овощи: Свекла, свежая (400.0 грамм)
Овощи: Огурцы соленые (200.0 грамм)
Масло подсолнечное (30.0 грамм)

Отлично (5 из 5)
19 голосов

На 1 порцию (168 г.):

Калории: 100.2

Жиры: 3.3 г.

Углеводы: 15.1 г.

Белки: 2.4 г.

полный состав

Как Приготовить

400 г свеклы
300 г моркови
400 г картофеля
200 г квашеной капусты
200 г маринованных или соленых огурцов
150 г лука
соль

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

По событию:

Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:

Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:

Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Без сахара