Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Боннский суп

Информация:

2009-02-26 Автор: MarinaVladi
Создан: 26.02.2009 (2009-02-26)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 30
Количество порций: 10
Тип: Низкожировые рецепты

Ингредиенты

Кочан капусты
лук
перец сладкий (зеленый)
стебель сельдерея
помидоры 4-5 шт
Состав:
На 1 порцию (495 г.):
Калории:  55.6 ккал.
Жиры:  0.3 г.
Углеводы:  10.1 г.
Белки:  2.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Овощи: Сельдерей (300.0 грамм)
[?]Капуста белокочанная (400.0 грамм)
[?]Лук репчатый (600.0 грамм)
[?]Помидоры (томаты грунтовые) (500.0 грамм)
[?]Перец сладкий (паприка) (150.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Даннон (3000.0 грамм)

Как Приготовить

Все овощи мелко порезать. Вскипятить воду, высыпать овощи и варить до мягкости.

Добавить красный жгучий перец по вкусу.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 802
diet-почта

2-ое июня 2011   22:04
я бы добавила зелени еще
 
Diet-Баллов: 25132
Город: Москва
diet-почта

2-ое июня 2011   20:56
интересно, на что вкус у этого супчика похож будет?
 
Diet-Баллов: 1879
diet-почта

2-ое июня 2011   19:30
А мне нравится этот супчик! Варю себе периодически! Лёгкий, сытный и вкусный! Овощи всегда можно подобрать под себя, лишь бы не крахмалистые(картофель, морковь - не стоит. допускается НЕМНОГО свеклы, а лучше свекольной ботвы), а так и щавельку можно добавить и цветной капустки, кто-что любит. Однако, в этом рецепте не хватает петрушки! Именно сельдерей и петрушка являются основными "активно-похудательными" компонентами. Не забываем про приправки,я люблю добавлять карри.
 
Diet-Баллов: 28711
Город: МО, Подольск
diet-почта

2-ое июня 2011   16:30
я раньше ела...перемалывала блендером..типа суп пюре..наливала в бутылку и пила..холодный даже вкуснее по мне..(ИМХО)
 
Diet-Баллов: 600
diet-почта

2-ое июня 2011   16:28
ну наверно на любителя!:)
 
Diet-Баллов: 8421
Город: одесса украина
diet-почта

2-ое июня 2011   15:49
такая гадость скажу я вам .....
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика