|
Салаты и Закуски
|
|
|
морковный салат с йогуртом
|
|
Информация:
2009-03-05
Автор: _Lesya_
Создан: 05.03.2009 (2009-03-05)
Время подготовки: 2 Время приготовления: 5 Количество порций: 1
Тип: Вегетарианские рецепты
Ингредиенты
морковь
йогурт
сок лимона |
|
|
На 1 порцию (300 г.): |
Калории: 142 ккал.
|
|
Жиры: 3.4 г. |
|
Углеводы: 17 г. |
|
Белки: 6.5 г. |
|
полный состав
|
|
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Йогурт 3.2% жирности (100.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (100.0 грамм)
[?]Сок Лимонный (100.0 грамм)
|
|
Как Приготовить
морковь потереть на крупной терке, заправить йогуртом без добавок, добавить чайную ложку лимонного сока
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
|
|
|
|
|
|