Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
морковный салат с йогуртом

Информация:

2009-03-05 Автор: _Lesya_
Создан: 05.03.2009 (2009-03-05)
Время подготовки: 2
Время приготовления: 5
Количество порций: 1
Тип: Вегетарианские рецепты

Ингредиенты

морковь
йогурт
сок лимона
Состав:
На 1 порцию (300 г.):
Калории:  142 ккал.
Жиры:  3.4 г.
Углеводы:  17 г.
Белки:  6.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Йогурт 3.2% жирности (100.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (100.0 грамм)
[?]Сок Лимонный (100.0 грамм)

Как Приготовить

морковь потереть на крупной терке, заправить йогуртом без добавок, добавить чайную ложку лимонного сока

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 4585
Город: Петрозаводск
diet-почта

7-ое марта 2009   11:16
вкусно с лимоном?
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика