Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
салат из помидоров

Информация:

Автор: Katerina_Po
Количество порций: 4
Тип: Низкоуглеводные рецепты
Событие: День Рождения
Русская кухня

Ингредиенты

Помидоры 4 шт, очищенные от кожици
сыр твердый 75 гр
корейка (буженина, ветчина) 100 гр
шампиньоны консервированные 1/2 банки 150 гр
майонез


Ингредиенты из расчёта калорийности:

Сыр Российский (75.0 грамм)
Корейка копчено-запеченная (100.0 грамм)
Помидоры (томаты грунтовые) (500.0 грамм)
Грибы: Шампиньоны (150.0 грамм)
Салатная заправка, майонез, лёгкий (70.0 грамм)

Состав:
На 1 порцию (223.8 г.):
Калории:  283.8
Жиры:  24 г.
Углеводы:  6.2 г.
Белки:  10 г.
полный состав

Как Приготовить

Все порезать кубиками, заправить майнезом и перемешать

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 1006
Diet-Почта

2-ое июля 2008   9:51
Мне очень пноравился,обязательно воспользуюсь.Имею уже почти похожий рецепт,только там вместо шампиньон-красная фасоль,тоже очень вкусно.Рекомендую попробовать.
 
Diet-Баллов: 4161
Город: Санкт-Петербург
Diet-Почта

2-ое июля 2008   0:03
Очень калорийный
 
Diet-Баллов: 1113
Diet-Почта

18-ое июня 2008   13:41
Вкусно. И питательно. Только я шампиньоны взяла сырые.
Весьма неплохой салатик на обед. Разумеется, для тех,кто не посвятил свою жизнь капустному листу и обезжиренному кефиру. :)
Я правда, предпочитаю не пользоваться майонезом, но иногда так хочется... особенно если больше не злоупотреблять жирным в тот же день. :)
 
Diet-Баллов: 1439
Город: Барнаул
Diet-Почта

18-ое июня 2008   11:15
Раскудахтались))))
Никто же не заставляет ест его огромными ложками и тазами. Мне подходит для разнообразия. А вы жуйте свою морковку и салат. Я считаю, что если не позволять себе иногда поесть вкусного, то все равно потом сорвешься и сьешь не сто грамм такого вот салатика, а чего еще по хлеще!
Пятерка!
 
Diet-Баллов: 3932
Город: Москва
Diet-Почта

18-ое июня 2008   9:38
Углеводов-то тут как раз немного, и помидоры есть. Вот и получился низкоуглеводный салат из помидоров =)))
 
Diet-Баллов: 2257
Diet-Почта

21-ое февраля 2008   19:23
это в книгу "О нездоровой еде" :-(
Куча ненужных ккал, и полезности - 0...
 
Diet-Баллов: 831
Diet-Почта

1-ое февраля 2008   19:55
Очень даже ничего,мне подходит!
 
Diet-Баллов: 6636
Город: Москва
Diet-Почта

16-ое января 2008   2:10
Действительно, прочитав название, сразу представила себе прозрачную мисочку с крупно нарезанными сочными томатами и красным луком, заправленные оливковым маслом, и украшенные несколькими листиками орегано
 
Diet-Баллов: 1149
Diet-Почта

13-ое декабря 2007   10:15
какое же это Низкоуглеводное блюдо когда здесь и корейка (буженина, ветчина) И шампиньоны консервированны майонез. УЖАС А НАЗВАЛИ салат из помидоров НЕ ПОЙМУ ПРИЧЕМ ТОГДА ОНО

 
Diet-Баллов: 13349
Город: Пермь
Diet-Почта

29-ое ноября 2007   10:57
Наверно, вкусно, но жи-и-ирно! :)
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань Участником Проекта!
 
Свежие сообщения
     
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
Хроники худеющего оборотня :) (2)
Группа " Солнечные": летний отдых-болталки, 4б;-))) (3889)
Здесь есть будущие мамочки? (210)
Ваше питание, дневник (62)
Ищу товарища! Одной тяжело справиться!  (10)
Хочу, значит, могу и буду!!! (9)
Завтрак был и есть. Так есть или не есть? (30)
Выбирай, но осторожно! (3709)
Умею - не умею (522)
Группа НЕСРАВНЕННЫЕ!!! Гонки NON-STOP. Болталки (1933)
Что ты еще делаешь,кроме того что сидишь на этом сайте (98)
Здоровый рецепт
  Салат Греческий- лёгкий
Основными ингредиентами являются свежий перец, желательно разных видов, помидоры красные, огурец, вместо сыра брынза, советую фетаки, с ним вкуснее, соевый соус, масло подсолнечное, соль, специи по вкусу. Всё аккуратно порезать, перец почистить, перемешать в одной посуде, и всё, приятного аппетита.
  raznay
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам

© 2006-2007 ДиетаОнлайн. Программа запатентованна, все права защищены.
Яндекс.Метрика