Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
Пшеничный цельнозерновой хлеб

Информация:

2013-01-10 Автор: Pleione
Создан: 10.01.2013 (2013-01-10)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 255
Количество порций: 14

Ингредиенты

На 1 маленькую буханку:
Мука пшеничная цельносмолотая "Гарнец" 250 г
(2 1/4 чашки)
Мука пшеничная старооскольская "Бело-Нежная" 125 г
(1 чашка)
Вода 280 мл
(1 1/4 чашки)
Соль морская крупная 1 1/2 ч.л.
Сахар 1 1/2 ч.л.
Масло оливковое 1 1/2 ч.л.
Сухие дрожжи быстродействующие "Fermipan" 1 ч.л.
Состав:
На 1 порцию (49.2 г.):
Калории:  92.6 ккал.
Жиры:  1.1 г.
Углеводы:  17.6 г.
Белки:  3.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сахар-песок (8.0 грамм)
[?]Масло оливковое (8.0 грамм)
[?]Соль ATISALE йодированная морская КРУПНАЯ di PUGLIA /голубой картон/1000г*10 (10.0 грамм)
[?]Вода, проточная, питьевая (280.0 грамм)
[?]Дрожжи хлебопекарные сухие активные "Саф-левюр", 50г (8.0 грамм)
[?]Мука пшеничная обойная (цельнозерновая ), бумажный пакет 1 кг (250.0 грамм)
[?]Бело-Нежная мука 2кг (125.0 грамм)

Как Приготовить

Все ингредиенты смешать в порядке указанном в инструкции к вашей хлебопечке.

Поставить программу для выпечки цельнозернового хлеба, в моем случае это "Диетический" от Panasonic


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриные котлетки
Два лотка куриных грудок без костей и кожи (весом примерно 2-2.5 кг.). Два сырых яйца. Одна упаковка майонеза 200г. Соль, специи по вкусу.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика