|
|
|
|
|
|
 |
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
3.6.2014 14:22
|
Ой, я победительница!!!
У меня на работе заметили, что я похудела, таю на глазах, но и не без особых усилий!!!
Поздравляю всех участников гоночки!!!
Спасибо организатору Guvercin, Леночка молодец!!! Это какой труд и сколько времени потрачено на оформление, знает только она - но время потрачено не без результатно, Это 43,2 кг общего веса !!!!
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
zebraя
Diet-Баллов: 8312
Сообщений: 2267
3.6.2014 13:01
|
Guvercin, Лена, и Cvetulek, Светлана! Вот это потрудились! Как приятно даже со стороны видеть ваши отвесики, а вообще, девочки, всех поздравляю с финишем! И будущих всем отвесиков!!!
Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг.
/community/post.php?topic_id=48332
|
takha
Diet-Баллов: 11939
Сообщений: 1521
2.6.2014 23:09
|
Guvercin, как это нет??? я одна из первых заявилась! сейчас проверю(
104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583
|
Димона
Diet-Баллов: 5562
Сообщений: 549
2.6.2014 21:14
|
ой, я оказалась тоже в рядах призеров . даже не ожидала
Cvetulek, ты молодец, гигант похудения - поздравляю 
Guvercin, а тебя я всегда видела только в первых рядах 
Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069
|
Димона
Diet-Баллов: 5562
Сообщений: 549
2.6.2014 21:08
|
девочки я опаздала и без меня гонка закончилась , но я все равно отчитаюсь. не закрывай, леночка, отчет
Димона: вес 88,5(-0,2), ОГ 108.0 (-1.0), ОТ 98 (-1), ОБ 112 (-1) П 6/7 ; С -30 часов (у меня ремонт-пашу)
Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
2.6.2014 19:23
|
takha, ты и в марафон опоздаешь сейчас - заявки нет до сих пор....
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
takha
Diet-Баллов: 11939
Сообщений: 1521
2.6.2014 17:37
|
Guvercin, ой я опаздала отчитаться((( но вес не изменился - 96! только объемы упали) так что ура! всех с завершением гоночки! Давайте летом худеть!
104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583
|
VITA-100
Diet-Баллов: 26446
Сообщений: 3289
2.6.2014 16:49
|
Guvercin, Всех девочек-ПОБЕДИТЕЛЬНИЦ ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Исключительно замечательные результаты!!!!
Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
10.01.15 - 97,4 кг
01.02.15 - 96,0 кг
01.03.15 - 94,2 кг
ГЛАВНАЯ цель - 60,0 кг
/community/post.php?topic_id=51551
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
2.6.2014 16:21
|
Итоги гоночки к лету:
Итого мы все вместе сбросили 43,2 килограмма за гонку!
Первое место по сброшенным кг - Cvetulek, минус 12 кг!!! 
Второе место - Guvercin, минус 9,1 кг!!!! 
третье место - Димона, минус 4,3 кг!!! 
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
алена65
Diet-Баллов: 21
Сообщений: 1
2.6.2014 15:52
|
Девочки всех приветствую.возьмите в свои ряды.нужно сбросить 32 кг
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
2.6.2014 12:51
|
Cvetulek, роуз, спасибо!
Осталось 4 человека....
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
2.6.2014 12:49
|
Cvetulek вес 84.5 (-2,5); ОГ 113(-1,0); ОТ 92(-4,0); ОБ 106(-6,0) П5/7 спорт 5/7
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
роуз
Diet-Баллов: 12335
Сообщений: 565
2.6.2014 9:14
|
1. РОУЗ вес 88,5 (-400гр) ОГ- 106(0), ОТ-91(-1), ОБ-119(0); П 6/7 СПОРТ 0
99кг--75кг--94кг---------------64кг
2009 2010г 04.09.14
Надежда рост 164, 37лет.
два прекрасных сына 16лет и 2года 6мес.
11.12.2014- 96,4. (+)
1цель 90кг ()
2цель 85кг
3цель 80кг
4цель 75кг
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
2.6.2014 8:59
|
Лебединой песни не получилось.....
Вика_13,
Димона,
Cvetulek,
takha,
роуз,
Мадамо4ка,
девочки, где ваши отчеты? 
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
1.6.2014 20:45
|
Димона, а отчет то где? 
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Димона
Diet-Баллов: 5562
Сообщений: 549
1.6.2014 20:17
|
сейчас читала отчет одной девушки с параметрами примерно как у меня, вес 88.7, думаю надо же объемы как у меня а вес намного меньше. забыла что я тое уже 88.7. даже не заметила 
Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069
|
zebraя
Diet-Баллов: 8312
Сообщений: 2267
1.6.2014 16:01
|
zebraя вес 94, 9 (0)ОТ 99 (0) ОБ 104 (0) ОГ112 (0)
я все же удержала результаты прошлой недели!!! Омрачает,что свой цели я не добилась,от 93 кг меня отделяют 1,9 а мои весы врут на 1,5, так что троечка у меня все же есть! КД к концу подходят и начинается самая хорошая неделя для сбрасывания веса.Буду готовить диетическую вкусняшку для себя ,любимой и недеетическую для мужа( детей везу к бабушке) Так что с новыми силами и желанием иду в новую гоночку!
Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг.
/community/post.php?topic_id=48332
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
1.6.2014 13:19
|
Девушки, я уезжаю, буду скорее всего поздно, кто не отчитался - не забудьте, вечером подведение итогов. Удачного выходного дня!
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
1.6.2014 12:35
|
totoshkas, можно прямо сейчас, с этими данными подать заявку здесь
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
totoshkas
Diet-Баллов: 6588
Сообщений: 388
Город:
1.6.2014 12:32
|
Девчата, добрый день! Я тоже с вами хочу продолжать марафон.
Тем более, что в этом марафоне я не очень преуспела.
Отчитываюсь:
totoshkas вес 109, 1 (- 0,7); ОГ 121(0); ОТ 95 (0); ОБ 120(0) П 2/7 спорт 0 (простудилась, лечусь...)
Вижу цель, верю в себя!
Татьяна. 36 лет. Рост 168.
116,7(23.08.2013)
Было----Сейчас------Цель
116,7-----116,8-----------82
Цель № 1 - 110 (есть). Цель № 2 - 105.
Я тут: /community/post.php?topic_id=49608
|
понтюшкина
Diet-Баллов: 34323
Сообщений: 4608
1.6.2014 9:01
|
понтюшкина вес81.5(-0.2),ОГ109(0).ОТ87(0),ОБ97(0),П7/7 ,спорт-170 мин
Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
1.6.2014 7:58
|
Guvercin, вес 90 (-0,5 кг), ОГ 106 (0) ОТ 83 (-2) ОБ 104 (-2) П 7/7, спорт 7/7 682 мин
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
1.6.2014 7:35
|
ТаТкА_87 Вес 76,6 (-1,3) ОпГ 85 (+2) ОТ 81 (-1) ОБ 102 (0) П 0/7 С 210 мин (не помню) |
VITA-100
Diet-Баллов: 26446
Сообщений: 3289
1.6.2014 7:29
|
Guvercin, Девочки,с ПЕРВЫМ ДНЕМ ЛЕТА!!!!И ДНЕМ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ!!!
VITA-100 Вес: 94,0 кг (- 0,7 кг) ОГ -118(- 0),ОТ-103(- 0),ОБ -118(- 0)см 7/7 спорт 420 мин + (пешие прогулки)
Участие в марафоне начинала с 96 кг, 14.05.14
отвес за весь период марафона - 2 кг
ОГ -2 см ОТ - 3 см ОБ - 2 см
были и прибавки и отвесы,сейчас стабильно вес снижается
Отчитываюсь сегодня:
начала стройнеть
01.03.14 - 100кг
01.06.14 г - 6 кг (за 3 месяца)
Всем приятного выходного дня!!!!
Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
10.01.15 - 97,4 кг
01.02.15 - 96,0 кг
01.03.15 - 94,2 кг
ГЛАВНАЯ цель - 60,0 кг
/community/post.php?topic_id=51551
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
31.5.2014 19:51
|
Девушки-красавицы! Надеюсь, что все помнят, что завтра финальный отчет и подведение итогов нашей гоночки к лету  Жду от вас последних отчетиков
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Димона
Diet-Баллов: 5562
Сообщений: 549
29.5.2014 21:39
|
и правда сбой в питании тяжело восстановить. в полночь сижу и сосет в желудке. не выдержала и пошла на кухню. открыла дверь - долго думала что есть. хорошо что ничего нет. съела 50 гр свекольного салат и заела огурчиком. и пообещала себе утром хорошо покушать. ооооооооочень тяжело.
Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
29.5.2014 21:02
|
Димона, ну значит уйдет попозже, что делать... Такова наша нелегкая доля, приходится все время следить за тем, что едим
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Димона
Diet-Баллов: 5562
Сообщений: 549
29.5.2014 20:34
|
Лена, Вика спасибочки за поддержку, а то я сегодня немножка раздумывала сорваться. Даже укусила бутерброда. а потом здержалась. вот вас почитала и думаю точно куда мне кушать???????? куда больше, нажрала до сотни и хватит. я тоже думала вес сразу уйдет . Но увы и ах сегодня то же. Видимо дядя Жора постучался и я его не пустила
Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069
|
zebraя
Diet-Баллов: 8312
Сообщений: 2267
29.5.2014 12:49
|
Девочки, всем привет! И я за вчерашний день в плюсе! Была в поездке дальней, уехала в 5 30 утра и вернулась в 9 вечера. Сухпаек и МАКДОНАЛЬДС! Да еще и кд назревают со вторника, никак не прорвет, все пухнет только! Но на отвес надеюсь все же, у меня после автобусно-автомобильных поездок ноги как у слона, нарушение питания и прочее... До финального отчета по этой гонке есть время:) Голодом морить, конечно, бессмысленно, но при соблюдении режима шанс есть.И вот что еще заметила, в прошлом году вес летом был такой же, вид сейчас намного стройнее:) фотки то не врут!
Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг.
/community/post.php?topic_id=48332
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16044
Сообщений: 2246
Город: Донецк
28.5.2014 23:17
|
Димона, присоединяюсь к словам Елены. У меня организм моментально реагирует привесами в 2-3 кг на все спиртное, позднесъеденное, соленое, копченое и т.д. И на недопитую воду до нормы тоже. Через пару дней все сбросишь. Но в зажор не уходи, иначе больше чем о 2 кг будешь жалеть. Проверено на себе((
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг____________89 кг______________70 кг
было ____________ есть________________ будет
id=43209
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
