Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
филе индейки тушеное в сметане

Информация:
2013-03-30 Автор: adell
Создан: 30.03.2013 (2013-03-30)
Количество порций: 10

Ингредиенты
900 г филе индейки 1 морковь 2 лука 3 ст. ложки сметаны соль перец

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (191.4 г.):
Калории:  221.3 ккал.
Жиры:  15.8 г.
Углеводы:  12.8 г.
Белки:  6.8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Сметана 15.0% жирности (132.0 грамм)
 [?]Рагу из индейки (960.0 грамм)
 [?]Лук репчатый (207.0 грамм)
 [?]Морковь, необработанная (155.0 грамм)
 [?]Масло подсолнечное (55.0 грамм)
 [?]Вода, в бутылке, негазированная, Даннон (405.0 грамм)

Как Приготовить
обжарить кусочки индейки в мультиварке в режиме жарка 15 мин, добавить морковь и лук еще обжаривать 10 мин добавить 3 ст. ложки сметаны, воды, соль перец. Тушить в режиме суп 1ч

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
snex
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика