Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
сочники

Информация:

2010-01-27 Автор: inoplanetna
Создан: 27.01.2010 (2010-01-27)
Количество порций: 20
Событие: Вечеринка
Русская кухня

Ингредиенты

Тесто:
1-1/2 ст муки
1/3 ст саxара
75 гр масла сливочного
сметана(густая) - 3 ст ложки
1 яицо
чуть соли
1/4 чаин.ложки соды

Начинка:
150гр творога
1 ст.ложка саxара
1 ст.ложка муки
1 ст.ложка сметаны
1 яичн/белок
Для смазки:
1 яич.желток
Состав:
На 1 порцию (37.3 г.):
Калории:  109 ккал.
Жиры:  5 г.
Углеводы:  12.6 г.
Белки:  3.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сметана 20.0% жирности (110.0 грамм)
[?]Яйцо целое (100.0 грамм)
[?]Мука высшего сорта (225.0 грамм)
[?]Сахар-песок (85.0 грамм)
[?]творог обезжиренный (150.0 грамм)
[?]Масло Valio 82% (75.0 грамм)

Как Приготовить

Взбить размягченное масло,постепенно добавить смесь сметаны с яицом,саxаром и солью.Затем добавить муку,перемешанную с содои и быстро замесить тесто. Вместо сметаны можно добавить любой кисло-молочныи продукт.
Все продукты для начинки смешать.
Тесто раскатать в пласт толшинои 7-8 мм. Круглой выемкой диаметром 8 см, вырезать лепешки, на которые положить начинку. Загнуть одну половину лепешки над начинкой. Смазать желтком. Печь при температуре 220-230C, 10-15 мин.

http://edimdoma.ru/ipb/index.php?s=&showtopic;=1194&view;=findpost&p;=111581

Вообще рецепт предполагается на 10 сочников примерно по 60 грамм. Я, видимо, раскатывала тесто тоньше - получилось 20 штучек, а не 10. При этом начинка ещё осталась (т.е. реально калорий на 1 порцию будет даже поменьше немного:))


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика