Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Оладьи кабачковые

Информация:
2013-06-19 Автор: Елена-Душечка
Создан: 19.06.2013 (2013-06-19)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 15
Количество порций: 2

Ингредиенты
Кобачок, яйцо, овсяные хлопья.

Отлично (5 из 5)
2 голоса
Состав:
На 1 порцию (325 г.):
Калории:  215.1 ккал.
Жиры:  9.5 г.
Углеводы:  24.7 г.
Белки:  7.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Крупа овсяная (40.0 грамм)
 [?]Овощи: Кабачки (550.0 грамм)
 [?]Масло подсолнечное (10.0 грамм)
 [?]Яйцо, цельное, сырое, свежее (1.0 крупный)

Как Приготовить
Кабачек натереть на терке, добавить овяные хлопья, яйцо, посолить, дать постоять 15 мин.
Жарить, как обычные оладушки.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика