Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Омлет с грибами

Информация:
2009-05-28 Автор: Igrunka
Создан: 28.05.2009 (2009-05-28)
Время подготовки: 25
Время приготовления: 15
Количество порций: 4
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты
Шампиньоны, молоко, соль, яйца, лук.

Отлично (5 из 5)
6 голосов
Состав:
На 1 порцию (190 г.):
Калории:  146.6 ккал.
Жиры:  10 г.
Углеводы:  3.9 г.
Белки:  10.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Молоко пастеризованное 3.2% жирности (300.0 грамм)
 [?]Яйцо целое (150.0 грамм)
 [?]Грибы: Шампиньоны (300.0 грамм)
 [?]Масло подсолнечное (10.0 грамм)

Как Приготовить
Берем 300 гр шампиньонов, обжариваем их с луком на растительном масле до готовности. Затем берем 3 яйца, 300 грамм молока, добавляем соль по- вкусу, хорошо перемешиваем и заливаем грибы.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Шарлотка
* 200 гр. сахара * 5 яиц * 200 гр. муки * 500 гр. яблок
Irenka_88
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика