Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Щавельный суп

Информация:

2013-02-12 Автор: стройнулька
Создан: 12.02.2013 (2013-02-12)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 60
Количество порций: 10
Русская кухня

Ингредиенты

Куриное бедро без кожи - 1шт.
1,5 литра воды
Картофель - 2-3 шт.
Морковь - 1шт.
Луковица - 1шт.
Яйцо - 2шт.
Щавель - большой пучок
Соль, специи по вкусу
Состав:
На 1 порцию (427 г.):
Калории:  82.7 ккал.
Жиры:  2.1 г.
Углеводы:  9.2 г.
Белки:  6.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Яйцо целое (90.0 грамм)
[?]Овощи: Щавель (180.0 грамм)
[?]Лук репчатый (110.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (450.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (35.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (3.0 грамм)
[?] (1600.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Evian (1600.0 грамм)
[?]Курица, бройлеры или цыплята для жарки, бедро, только мясо, сырые (202.0 грамм)

Как Приготовить

Поставить вариться бульон, снимаем пену. Щавель промыть, обрезать стебли. Морковь, картофель и лук почистить. Морковь и лук целиком отправляем в бульон. Когда морковь почти сварилась, добавляем картошку. Куриное бедро вынимаем и разбираем на небольшие кусочки, мясо возвращаем в суп. Морковь тоже вылавливаем и режем кружочками, отправляем туда же. Лук вылавливаем и выкидываем. Когда картофель почти готов, добавляем щавель.
Яйца разбить в чашку, слегка взбить и влить в кастрюлю с супом, при этом суп размешиваем (что бы яйцо заваривалось небольшими волокнами). Прокипятить суп 3-5 минут.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 4473
Город: Красноярск
diet-почта

5-ое мая 2010   6:16
Отличный супчик, я его просто обожаю!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика